分娩前大约12-14小时，子宫会开始收缩，这种规律性的强力收缩，会使胎儿慢慢地向子宫颈口移动，宫颈口随之扩张，将胎儿向外推出。所以说，子宫规律性地收缩，是很可靠的分娩信号。

 

不过，在这之前，在预产期1个月内，广州代孕子宫也要做做“热身运动”，也就是假宫缩。

 

孕妈妈第一次生，没有经验，有时候碰到假宫缩，常以为马上要生了，赶紧去医院，却被医生退货。

 

怎么区分真假宫缩，避免乌龙事呢，医生帮忙总结了一个很好的办法：三个“越来越”。

 

假宫缩的特点是很不规则，间隔时间长短不一，广州代孕公司多在夜晚出现，清晨消失，通过按摩、走动或者休息可以缓解，而且不能使子宫口开大。

 

而真正临产的宫缩，记住这三点就行：宫缩持续时间越来越长、间隔时间越来越短、阵痛强度越来越强。比如，起初可能是每10分钟收缩一次，每次持续10～30秒;以后变成每3～4分钟收缩一次，每次持续30～60秒。

 

医生建议，阵痛刚开始的时候，孕妈妈可以不用着急，可以在家里休息，没有破羊水的话，可以洗个温水澡放松一下，或者吃点零食，在阵痛达到至少10分钟一次的时候再去医院待产也不迟。当然，经产妇可以早一些去，而且你也要参考下与医院的距离了。